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時間を決めてお食事や間食を取っていますか？
食事やおやつを取るたびに、お口の中は数分で酸性になり、虫歯になりやすくなります。
食事が終わると唾液の働きによりお口の中が中性に戻り、虫歯になる危険性が低くなります。
大切な歯を守るために時間を決めてお食事をとるようにしましょう。
もちろん、食後の歯磨きも大切なので忘れずにしましょう。
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